Самое подробное описание: молитва третьего шага принятие решения - для наших читателей и подписчиков.
Содержание
Красная Книга ВДА
Вступить в группу переписки ВДА
Литература сообщества
Взрослых Детей Алкоголиков и детей из других дисфункциональных семей
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Главная
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />12 Шагов ВДА
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />4 Шаг
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />4 шаг ВДА (1)
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />1 шаг
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Вопросы к Шагу 1
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />2 шаг
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Вопросы к Шагу 2
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />3 шаг
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Вопросы к Шагу 3
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />5 шаг
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />6 шаг
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />7 шаг
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />8 шаг
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />9 шаг
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />10 шаг
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />11 шаг
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />12 шаг
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Желтая тетрадь
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />1Шаг ЖелТетр
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />2Шаг ЖелТетр
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />3шаг ЖелТетр
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />вступление
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Скачать файлом
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Доп.материалы
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Насилие. Семинар
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Семинар М.Мюррей
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Семинар по работе с чувствами
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Шаблоны, которые калечат
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Нужна поддержка? Тебе сюда!
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Новости
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />12 Традиций ВДА
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Гостевая книга
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Брошюра новичка
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Ведение собрания
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Брошюра “Создание и работа групп”
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Спонсорство
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Программные документы
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Аудио-материалы
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Слушать Радио
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Девизы ВДА
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />Эмоц.Трезвость
Третий Шаг.
Приняли решение препoручить нашу вoлю и нашу жизнь забoте Бoга, как мы Егo пoнимаем.
1.Вопросы из Рабочей (Желтой) тетради к Красной Книге. (Скачиваем тут RABOCHAYA_TETRAD_3_shag.doc)
1. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ, ТРЕТИЙ ШАГ
Многие взрослые дети считают, что им помогают ответы на конкретные вопросы о воспитании в их алкогольной или дисфункциональной семье. Отвечая, мы начинаем видеть наше отрицание и роль, которую мы играли в нашей семейной структуре. Мы также видим, как проявляют себя в нашей жизни сегодня последствия алкоголизма или другой семейной дисфункции. В Третьем шаге мы осознаем, что это мы должны прийти к выбору нашего понимания Бога. Никто другой не может сделать этого за нас. Когда мы были детьми, нам внушали, каким был Бог, или каким Он не был. Но в ВДА мы, возможно, впервые в жизни можем задавать вопросы и размышлять о Высшей Силе. Мы можем выбирать и описывать Бога или Дух Вселенной в наших терминах. Если же у вас нет концепции Бога или Духа Вселенной, то мы предлагаем вам просто держать свой разум открытым. Начните оттуда, где вы сейчас. Для некоторых начальной точкой, которая приостановит болезнь семейной дисфункциональности, становится агностицизм или просто вопрос веры. Это совершенно нормально – начать ваше духовное путешествие с вопросов вместо твердой веры или системы верований. Мы также рады и атеистам. Мы обнаружили, что множество атеистов с удовольствием пользуются дарами программы ВДА и находят силу, большую чем они сами в группе ВДА.
Третий шаг. Вопросы и Информация:
1) Можно ли сказать, что я молился Высшей Силе и никогда не получал отклика на свои молитвы?
2) Что мои родители, друзья и религиозные лидеры говорили мне о Боге? Можно ли мне было задавать вопросы?
3) Если бы я рисовал изображение Бога или Божественной Силы Вселенной, как бы она выглядела?
4) Что мне говорили о молитве мои родители, друзья и религиозные лидеры?
5) Допустимо ли было злиться на Высшую Силу?
6) Было ли такое, что мои родители вели себя одним образом во время богослужения и совсем другим – дома?
7) Как мои попытки контролировать других людей или мои эмоции мешают Богу работать в моей жизни? (приведите конкретный пример)
8) В какой одной области моей жизни я могу начать думать о том, чтобы ослабить контроль?
9) Знаю ли я как веселиться?
2) Могу ли я поговорить с другими членами ВДА о том, как они приняли решение передать свою волю и жизнь Высшей Силе?
3) Осознаю ли я, что Высшая Сила, которая привела меня в ВДА, все еще со мной и никогда меня не покинет?
4) Осознаю ли я, что Бог – это мой истинный родитель, и он присутствовал все это время?
5) Верю ли я, что Бог слышит мои молитвы?
6) Понимаю ли я,что Бог заботится обо мне, что бы я ни натворил?
1) Могу я попросить мою Высшую силу быть со мной чтобы ни случилось?
2) Покинет ли меня Бог, если не буду работать по программе идеально и достаточно быстро.
3) Почему Бог отказывается отвергать меня или отпускать меня когда я чувствую себя незначительным или ничего не стоящим?
4) Могу я попросить Высшую Силу помочь мне ослабить самые яркие проявления моего контроля?
5) Как я принимаю безусловную любовь Бога ко мне?
6) Каким образом «замена родителя»/ «переродительствование» связана с Третьим Шагом? Кто такой «настоящий родитель»?
(Подсказка: Прочитайте Решение – Стать самому себе любящим родителем)
Духовные принципы Третьего Шага: Готовность и Принятие Помощи.
1) Готов ли я делать все, что потребуется, чтобы работать по программе ВДА и фокусироваться на себе? (Что я готов делать?)
2) Перед чем я сдаюсь, чтобы иметь возможность сделать программу ВДА приоритетной в моей жизни?
3) Какие действия, показывающие, что я сдаюсь и обращаюсь к моему детскому опыту, я могу предпринять?
4) Могу я начать с уровня готовности? Могу ли приготовиться к готовности сдаться?
5) Могу я начать с отказа от ненависти к себе и поведения, которое причиняет мне вред?
6) Готов ли я просить о помощи?
7) Готов ли я принять помощь, если я попросил о помощи?
8) Каким образом просьба о помощи может быть способом отказа от контроля?
Утверждения-медитации Третьего Шага ВДА:
Эти упражнения можно делать дома, на работе или в любом месте на ваш выбор. Многие взрослые дети находят тихое место и выключают мобильные телефоны, телевизоры или другие отвлекающие приборы. Сидя в расслабленной позе, они делают медленный вдох и выдох, 5-10 раз, концентрируясь на удобной точке перед собой. Поглядывая на текст утверждения, они повторяют каждую медленно, прежде чем закрыть глаза для медитации. Для лучшего результата не пытайтесь понять утверждение, пока читаете его. Просто излагайте ее медленно и прислушивайтесь к словам и своему голосу. Эти позитивные утверждения также можно брать с собой, записав их в блокнот. Некоторые члены ВДА приклеивают их дома к зеркалу.
1) Я готов рассмотреть возможность понемногу отпускать контроль в своей жизни.
2) Я готов позвонить кому-нибудь, когда почувствую сильное желание проконтролировать мысли или действия другого.
3) Я верю, что подлинный выбор исходит от Бога, как я его понимаю, а не от моих иллюзий контроля и порядка.
4) Я желаю подлинного выбора и умения различать.
5) Я передаю свою семью Богу, как я его понимаю.
6) Я препоручаю мою ненависть к себе.
Многие члены ВДА используют молитву Третьего Шага чтобы закрепить официально Третий Шаг и перейти к Четвертому Шагу. Некоторые произносят эту молитву вместе с другим человеком. Это может быть ваш спонсор, консультант, духовный наставник или близкий друг. Мы предлагаем делать это с целью научиться просить кого-либо разделить вашу новую жизнь. Совместная молитва с другим человеком говорит нам, что мы устанавливаем связь с жизнью и с другими неким значимым способом. Вот молитва Третьего Шага ВДА.
Боже. Только сегодня я готов отпустить мои страхи и передать мою волю и мою жизнь твоей заботе. Даруй мне мудрость различать то, что я могу и то, что не могу изменить. Помоги мне помнить, что я могу попросить о помощи. Я не один. Аминь.
ДУХОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ТРЕТЬЕГО ШАГА: Готовность и Принятие Помощи
Третий Шаг: Вопросы для проработки в малых группах.
Третий Шаг требует, чт o бы в результате o свед o мленн o сти, к o т o рая сф o рмир o валась у нас в первых двух шагах, мы с o вершили утвердительн o е действие. В Перв o м Шаге мы признали, чт o мы бессильны и чт o наша жизнь стала неуправляем o й. В o Вт o р o м Шаге мы пришли к убеждению, чт o Сила, б o лее м o гущественная, чем мы сами, м o жет вернуть нам здрав o мыслие.
- Расскажите, каким o браз o м Первый Шаг п o дг o т o вил вас к Третьему Шагу.
- Расскажите, каким o браз o м Вт o р o й Шаг п o дг o т o вил вас к Третьему Шагу.
Третий Шаг на первый взгляд требует o т нас б o льше, чем первые два шага, п o т o му чт o сейчас нам не o бх o дим o преп o ручить себя Высшей Силе и п o лн o стью o ставить к o нтр o ль. Если мы п o чувствуем, чт o эт o решение давит на нас, значит, мы слишк o м спешим. Именн o в этих трех шагах мы закладываем фундамент для пр o раб o тки o стальных шаг o в и для д o стижения умир o тв o рения и душевн o г o п o к o я, к к o т o р o му мы так стремимся.
- Перечислите примеры, к o т o рые свидетельствуют o т o м, чт o вы г o т o вы преп o ручить вашу в o лю и вашу жизнь заб o те Б o га.
- Какое сопротивление вы испытываете, не означает ли оно, что вы, возможно, исключили Б o га из вашей жизни?
Зал o г o м успешн o й пр o раб o тки Третьег o шага является наша г o т o вн o сть преп o ручить св o ю жизнь заб o те Б o га. Для мн o гих из нас эт o трудн o , так как мы привыкли управлять с o бственн o й жизнью, o сн o вываясь исключительн o на св o ей в o ле. Наше св o ев o лие выталкивал o Б o га из нашей жизни, и идея признать с o бственн o е п o ражение стала пугающей. Мы научились м o литься и пр o сить Б o га o т o м, чт o мы х o тим, н o нас не п o кидал o чувств o к o нтр o ля. С o вершенн o другие o щущения в o зникают, к o гда сам o наше существ o o бращается к Б o гу с тем, чт o бы исп o лнить все, чт o o н зах o чет, не вмешиваясь в результат.
- К o гда, где и как в вашей жизни пр o явил o сь св o ев o лие?
- О д o стижении каких целей и задач вы м o литесь, к o гда пр o сите o б исп o лнении вашей с o бственн o й в o ли, а не в o ли Б o га.
Если мы успешн o пр o раб o тали Первый и Вт o р o й Шаги, мы приняли сл o жившуюсь в нашей жизни ситуацию и г o т o вы начать п o иск н o в o г o управляющег o для нашей жизни. Нам стан o вится пр o ще п o зв o лять Высшей Силе рук o в o дить нашей жизнью, к o гда мы o с o знаем, чт o д o сег o дняшнег o м o мента нам не удал o сь упешн o делать эт o самим. Наши страхи и o биды стан o вятся управляемыми, к o гда мы выбираем св o им н o вым директ o р o м Б o га. Мы o бнаруживаем, чт o мы м o жем п o л o жительн o влиять на с o бственную жизнь. П o мере т o г o , как мы начинаем o пираться на Высшую Силу, мы преисп o лняемся желанием преп o ручить нашу жизнь и д o вериться o тн o сительн o результат o в.
7. Как o вы ваши o жидания o тн o сительн o результата преп o ручения рук o в o дства вашей жизнью Б o гу?
На начальн o м этапе преп o ручения св o ей жизни Б o гу мы, в o зм o жн o , будем испытывать с o пр o тивление. Эт o м o жет быть связан o с нашей п o требн o стью в независим o сти, п o ск o льку мн o гим из нас нравится нести o тветственн o сть за пр o исх o дящее, и o ни держатся за иллюзию св o б o ды «делать все, чт o им зах o чется». Мы м o жем o тказаться т o льк o o т пр o блем, к o т o рые прин o сят нам o чень мн o г o б o ли. Как правил o эт o т o льк o начал o пути, к o т o рый п o степенн o даст нам не o бх o дим o е д o верие, к o т o р o е в o зникает п o мере т o г o , как мы убеждаемся, чт o у Б o га есть решения для всех наших задач. Как т o льк o мы свыкаемся с факт o м т o г o , чт o наши пр o блемы уменьшаются, мы стан o вимся г o т o вы принять к o нцепцию o бращения всей нашей жизни целик o м к Б o гу.
- На чем вы б o льше с o сред o т o чены: на преп o ручении Б o гу ваших пр o блем или на т o м, чт o бы п o лн o стью o тдать ему вашу жизнь? П o ясните.
- Об o значьте сп o с o бы, с п o м o щью к o т o рых ваше д o верие Б o гу углубляется.
O пыт п o дсказывает нам, чт o чем б o льше мы преисп o лнены желанием, тем быстрее Пр o грамма придет к нам, тем быстрее мы o с o знаем ее значим o сть и будем сп o с o бны вып o лнять ее. Если мы прикладываем слишк o м серьезные с o знательные усилия, мы испытаем нетерпение и бл o кируем наше пр o движение фрустрацией, раздражением, o бид o й и жал o стью к себе.
Молитва третьего шага принятие решения
В самом начале дня мы просим Бога:
Особенно избавь меня от жалости к себе,
Бесчестных поступков, корыстолюбия.
Покажи мне в течение всего дня,
Каким должен быть мой следующий шаг.
Дай мне все, что необходимо для решения проблем.
Избавь меня от эгоизма.
Я не руковожу своей жизнью.
Да исполню я волю Твою.
Третий шаг. Принятие решения.
Ты будешь моим руководителем.
Ты мой Господин, а я – исполнитель Твоей воли.
Ты мой отец, я – Твой сын.
Направление в жизни
В твои заботящиеся руки.
И прошу Тебя создавать и творить со мной как Тебе угодно.
Избавь меня от (оков, пут) рабства эгоизма,
Чтобы лучше исполнять Твою волю.
Забери мои тяготы и трудности,
Чтобы эта победа была свидетельством для тех
кому я мог бы помочь и помогу
Твоей Любовью и
Твоим путем в жизни.
Да исполняю я волю Твою всегда.
Молитва седьмого шага.
Чтобы Ты взял (имел, принял, объял) всего меня,
Все хорошее и плохое.
Я молюсь, чтобы Ты (сейчас) избавил меня от каждого дефекта характера,
Которые стоят на пути моей полезности для Тебя и окружающих.
Даруй мне силу, идя дальше, исполнять волю Твою.
Боже, дай мне смирение и душевный покой,
Принять то, что я не могу изменить (сегодня)
Мужество изменить то, что могу (сегодня)
И мудрость отличить одно от другого.
Жить в сегодняшнем дне (жить один день, а затем другой)
Наслаждаться одним мгновением (а затем другим мгновением)
Находиться там, где я есть, иначе я пропущу жизнь
Принимать трудности, как путь к миру.
Принимать этот мир таким, какой он есть,
А не таким как бы я хотел, чтобы он был.
Доверяя, что Ты все обернешь к лучшему
Если я покорюсь Твоей воле.
Чтобы я был разумно счастлив в этой жизни
И сверхъестественно счастлив с Тобой в следующей.
Господи, сделай так, чтобы через меня снисходил к людям Твой мир и покой:
– чтобы туда, где есть ненависть, я приносил любовь
– туда где зло, я приносил дух прощения
– туда, где есть раздоры, я приносил гармонию
– туда, где есть заблуждения, я приносил истину
– туда, где есть сомнения, я приносил веру
– туда, где есть отчаянье, я приносил надежду
– туда, где тень, я приносил свет
– туда, где печаль, я приносил радость,
Дай, чтобы я скорее искал:
– утешать, а не быть утешенным
– понимать, а не быть понятым
– любить, а не быть любимым
Ибо, забывая о себе, обретаешь.
Прощая других, получаешь прощение.
Умирая, пробуждаешься к вечной жизни.
Когда мы ложимся спать, мы мысленно оцениваем прожитый день. Не были мы в течении дня злобными, эгоистичными или бесчестными? Может, мы испытывали страх или должны извиниться перед кем-то? Может, мы кое-что затаили про себя, что следует немедленно обсудить с кем-либо? Проявляли ли мы любовь и доброту ко всем окружающим? Что мы могли бы сделать лучше? Может, в основном мы думаем только о себе? Или мы думали о том, что можем сделать для других, о нашем вкладе в общее течение жизни? Не нужно только поддаваться беспокойству, угрызениям совести или мрачным размышлениям, ибо в этом случае наши возможности приносить пользу другим уменьшаются. Вспомнив события прожитого дня, мы просим у Бога и спрашиваем Его, как нам исправить наши ошибки.
Отче наш, сущий на небесах.
Да святится имя твое, да придет царствие твое, да будет воля твоя
И на земле как на небе.
Хлеб насущный дай нам на сей день
И прости нам долги наши,
Как и мы прощаем должникам нашим,
И не введи нас во искушение, но избавь нас от лукавого
Ибо твое есть царство, и сила и слава во веки веков.
Молитва Оптинских Старцев.
Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.
Какие бы я ни получил известия в течение дня, научи меня их принять со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя.
Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой.
Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.
Боже, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течении дня.
Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.
Господи, не дай меня на произвол врагам моим, но ради имени Твоего святого Сам води и управляй мною.
Просвети мой ум и сердце мое для разумения Твоих вечных и неизменных законов, управляющих миром, чтобы я, грешный раб Твой, мог правильно служить Тебе и ближним моим.
Благодарю Тебя за все, что со мною будет, ибо твердо верю, что любящим Тебя все содействует ко благу.
Господи, благослови все мои выхождения и вхождения, деяния дел, слова и помышления, удостой меня всегда радостно прославлять, воспевать и благословлять Тебя, ибо Ты благословен еси во веки веков.
«Боже, пожалуйста, помоги мне отложить в сторону все мои мысли, знания, представления, идеи и убеждения по поводу Тебя, Боже, 12 Шагов, других людей, этого мира и меня самого.
Помоги мне Господи, обрести новые знания и новый опыт по поводу Тебя, Боже, 12 Шагов, других людей, этого мира и меня самого!».
«Боже, пожалуйста, откройся мне Сегодня, по-новому!».
Самое главное в моей жизни, это трезвость.
Трезвость всегда номер один.
Я прекратил сражаться с кем либо или с чем либо, даже с алкоголем.
Я прекратил сражаться с ………..
Я молюсь только о знании Твоей воли для меня, и о Твоей силе исполнить эту волю.
Потому что, моя дилемма в отсутствии силы (мне нужна Твоя сила).
Я не исцелен от алкоголизма. На самом деле, что я действительно имею, так это однодневную отсрочку приговора, зависящего от поддержания моего духовного состояния.
Самобичевание всегда не правильно.
Я должен с нежностью и заботой относиться к себе и другим.
Моя работа делать ошибки.
Мы тренируем ноги, а не чувства или мысли.
Мы провозглашаем прогресс, а не совершенство.
Расслабься, и все получится (тише едешь, дальше будешь).
Первым делом главное.
Держи все просто (не усложняй, все гениально просто) – чтобы не случилось, мы не пьем.
Господи избавь, чтобы я не судил ни себя, не других.
Ты послал меня в этот мир не судить, а любить.
– живи и разреши жить другим
– любовь и терпение это наш девиз.
Отец, помоги мне отложить в сторону все, что я знаю:
О 12 шагах, трезвости
И быть открытому для Твоих новых откровений.
Боже, помоги мне не зацикливаться в себе и в своей голове
А любить и служить другим.
Возьмите только то, что вам понравилось
Я Твоя, Господи. Ради Тебя я родилась,
Чего Ты ожидаешь от меня, Господи?
Величайшая Благость, снизошедшая в мое сердце,
Бог, Владыка, Единое Существо, Милосердие,
Посмотри, сколь ничтожно творение,
которое ныне прославляет Твою любовь такими словами:
Чего Ты ожидаешь от меня, Господи?
Я Твоя, поскольку Ты меня сотворил;
Твоя, поскольку Ты искупил меня;
Твоя, поскольку Ты меня поддерживаешь;
Твоя, поскольку Ты меня призвал;
Твоя, поскольку ждал меня;
Твоя, поскольку не дал мне потеряться.
Чего Ты ожидаешь от меня, Господи?
Что прикажешь Своей ничтожной слуге?
Какую миссию Ты поручил Своей грешной рабе?
Воззри на Меня, припавшую к Твоим стопам,
Моя нежнейшая Любовь!
Чего Ты ожидаешь от меня, Господи?
Вот мое сердце, предаю его Тебе.
Вот мое тело, моя жизнь и моя душа, моя любовь и почтение.
О, мой сладчайший Жених, мое Искупление,
Раз я посвящена Тебе,
Чего Ты ожидаешь от меня, Господи?
Дай мне смерть или жизнь,
здоровье или болезнь,
борьбу или совершенный мир,
славу или презрение.
Дай мне слабость или умножь силу,
На всё я отвечу «да».
Дай мне богатство или бедность,
Утешение или оставленность,
Дай мне радость или печаль,
Ад или небо, приятную жизнь и солнце на безоблачном небосводе.
Раз я принадлежу Тебе,
Чего Ты ожидаешь от меня, Господи?
Если Тебе угодно, дай мне дух молитвы или сухость,
Если хочешь, дай изобилие Своих даров и благочестия или духовный голод.
Дай же мне мудрость или, ради любви к Тебе, я смирюсь со своим неведением,
Дай мне года, исполненные изобилия или голода и нищеты,
Дай мне тьму или яркий свет,
Закинь меня туда или сюда.
Чего Ты ожидаешь от меня, Господи?
Если Ты хочешь, чтобы я отдыхала, ради любви я буду отдыхать,
Если Ты вверяешь мне работу, я хочу умереть, трудясь.
Скажи мне, где, когда и как.
Говори, о Ты, Тот, кого я люблю.
Чего Ты ожидаешь от меня, Господи?
Ты и только Ты, Боже, живущий во мне,
Чего Ты ожидаешь от меня, Господи?
После этого идите и займитесь своими делами. Ни в коем случае не повторяйте этот акт прощения, ибо вы уже совершили его раз и навсегда, а повтор во второй раз лишь автоматически аннулирует содеянное вами. Впоследствии, если воспоминание об обидчике или обиде вернётся к вам, кратко благословите виновника и отбросьте эту мысль. Делайте это всякий раз, когдамысль возвращается. Через несколько дней она станет приходить всё реже и реже, пока вы полностью не забудете о ней. Позже, спустя какое-то длительное или короткое время, возможно, старая обида вспомнится снова, но вы обнаружите, что теперь вся горечь и злоба исчезли и вам обоим дарована чудесная свобода детей Божьих. Ваше прощение завершено. Вы испытаете удивительную радость от осознания этого проявления».***
* – перевод взят из «Полного Православного Молитвослова»
** – в своём тексте Фокс использует Христа.
*** – книга была опубликована в 1934-ом году; задолго до того, как Уинн Корум написала свой рассказ «Освобождение от рабства».
в 13 шаге не за руки берутся ))))
тогда и в одиночку под силу
кому то и так норм
тем, кто занят 13-м шагов, предыдущие шаги разрешается пропускать )))
принять того, кому не в силах изменить,
мужество изменить тому кому могу
и мудрость отличить одного от другого.
Давно тебе уже советовала. Заведи тему про 13 шаг и развлекайся!
Не отказывай себе в удовольствиях.
Это он так заковыристо-творчески сублимацию обозвал!
- >” src=”http://narod2.yandex.ru/i/users/color/red/arrow-s3.png” />4 Шаг
